Lernen Sie folgenden Vierzeiler auswendig: In nur vier Zeilen was zu sagen,
erscheint zwar leicht, doch es ist schwer!
Man braucht ja nur mal nachzuschlagen:
die meisten Dichter brauchten mehr…
(Heinz Erhardt)

Danach führen Sie die Bewegungsübung durch und wiederholen den Vierzeiler.